肝癌预防管好嘴守好心

肝癌预防——管好嘴 守好心 [标签:url] [标签:科室] 摘要：对于现代人来说，粗茶淡饭不仅是勤俭节约，更重要的还是少吃些过于油腻、辛辣的食物来保持健康。然后，对于现代的很多年轻人来说他们却不这么想。 2月4日是“世界癌症日”，世界卫生组织(WHO)在3日发表了《全球癌症报告2014》，研究称2012年全球癌症患者和死亡病例都在令人不安地增加，新增癌症病例有近一半出现在亚洲，其中大部分在中国，中国新增癌症病例高居第一位。其中，如肝癌、食道癌等4大恶性 在中国新增病例和死亡人数均世界首位。专家指出，针对肝癌的预防——“管好嘴，守好心”。 肝癌预防——管好嘴 对于现代人来说，粗茶淡饭不仅是勤俭节约，更重要的还是少吃些过于油腻、辛辣的食物来保持健康。然后，对于现代的很多年轻人来说他们却不这么想。他们吃得太离谱，还有淋挎心理，什么新鲜吃什么，生猛海鲜、生鱼、生肉大吃特吃，却不知不少海产品因为受污染，可能会含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生。这也是我国东南海沿海一带是肝癌高发区的原因之一，这是预防肝癌要注意的。 肝癌预防——守好心 预防肝癌要调节好情绪，现代人生活压力越来越大，而在我国目前又没有庞大的心理医生队伍来帮助人们缓解这种压力，心态调整不好，就轻易发病。因此，以目前中国心理的卫生条件来说，预防包括肝癌在内的比较好是能够通过自我调节，保持乐观、开朗的心情，心情舒畅肝火不旺，由内在来调节你的肝。 肝癌预防——其他注意事项 1、防病毒感染别乱吃药慢性肝炎患者肝癌的发生概率比畸形人高出100倍。普通人预防肝癌首先要防备感染乙肝、丙肝病毒。 2、预防肝癌要特殊注重服药安全。很多药物都可能会引起肝脏损伤，不可乱服，如抗生素、止痛药、避孕药、降糖降脂药等。 值得注意的是，肝癌的起因常常较为隐匿，最初常被误认为是亚健康，因没明显症状且不具 本身特征而被称作亚临床期，常在应用AFP及B超检查中偶然发现。因此，一旦出现以上早期症状，应及时去医院检查。并且，在平时生活中定期参加体检，多锻炼身体，注意饮食健康，同时也可服用一些中药如人参皂苷Rh2，有研究报道，人参皂苷Rh2能抑制肝癌细胞SMMC-7721、肝癌细胞Bel-7404增殖，并具有诱导分化作用；此外，人参皂苷Rh2还具有刺激机体NK细胞活性，提高免疫力和抵抗力功效，亦可预防肝癌。