传统方法预防肝癌专家教您常吃笋

传统方法预防肝癌，专家教您常吃笋 [标签:url] [标签:科室] 摘要：而芦笋含有核酸、叶酸、谷胱甘肽、胆碱、精氨酸等，能有效抑制癌细胞生长，还可作为肝癌患者进行食疗的营养品，可减轻疲劳、增进食欲。 作为常见的恶性 ，肝癌的预防一直是受到人们关注的话题。对于肝癌的预防，医学上也做过很多临床研究。中医上常常提到吃笋对肝癌的预防很有帮助，经实践证明，这是有科学依据的。 一、莴笋：增食欲、防贫血 莴笋叶内含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C，而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲，对肝癌的预防帮助很大。 二、竹笋：通便、排毒 长期的食用竹笋可起到通便作用，肠道中的大肠杆菌能把竹笋纤维素合 体所需的维生素，还能与肠道中胆 代谢产物胆酸合成不能被吸收的复合废弃物排出体外，是生活中对肝癌的预防比较好的食物。 三、芦笋：减轻疲劳 而芦笋含有核酸、叶酸、谷胱甘肽、胆碱、精氨酸等，能有效抑制癌细胞生长，还可作为肝癌患者进行食疗的营养品，可减轻疲劳、增进食欲。 常吃笋对肝癌的预防是不容置疑的，对肝癌患者也是大有好处的，所以对肝癌的预防和治疗中，都应该提倡常吃笋。但是专家也指出，吃笋只是对肝癌的预防有帮助，要想不得肝癌，还是得远离致病因素。